自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

エレガンス入門 2   目線と目力

2022-12-15 06:04:56 | お洒落
暫く写真は夫のベストアルバムからのピックアップにします。


エレガントな喋り方として、著者のお勧めは
p.60 相手の目線をはずさない
   相手の目を見ることは、相手と向き合い、
   敬意を払ってコミュニケーションを一生懸命とって
   いるという気持ちの表れとして相手に伝わります。
   同時に安心感も与えます。

私の経験からは、フツーの日本人は<見つめ合わない>
という印象が強いです。ラジオ体操グループでは特に、
いろいろ仲間が行き交うので、常に視線が私の後ろの通行人に。

私の話の内容に興味があって、「聞き逃すまい」という人は
しっかり聴いてくれています。が、<無料のせいか???>
<優先順位が低い>(=仲間とのコミュニケーションを優先)の
人たちは常に目線が泳いでいます。

面白いのは、というか、当たり前の結果なのですが、
優先順位が低いひとたちは、効果が今ひとつ。

何か(健康の秘訣とか魅力)をゲットしようと思ったら、
集中力が大切です。そしてそういう人たちのみが
どんどん健康になっていき、集中できないグループは
同じ場所に留まっているように感じるこの頃です。

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もう一つ。著者の「エレガントな顔つくり」のお勧めは
p.63 目で微笑むこと
   目で微笑むと、心から微笑んでいる表情がつくれ、
   自然な笑顔を相手に届けることができます。

   口元だけ、具体的には口角だけ上げても、
   不思議と心から微笑んでいるように見えないのです。

p.64 目で微笑むポイントは、
   微笑むときは、一瞬、目をクリっと大きく開きます。
   (具体的には、眉毛と瞼を、一緒にキュッと上げる
   顔の筋肉を持ち上げることが大切。
コメント
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