本の表紙には
●”やせ酸”が増える最強ダイエット食
●楽々やせる! 病気が治る! 重症便秘が一気に解消! 耳鳴り、めまいも改善
さらに、
●4kg 3kg 勝手にやせた! ウエスト9㎝ 7㎝減!
これが本当なら、膨張を続ける医療費は一気に減りそうですね・・・・
ま、とにかくその科学的理由をみると、
P.4 ①腸内環境がよくなり、腸が活発に動く
善玉菌が増えて腸・血管・肌が若返る。
花粉症やアトピーなどアレルギー症状の改善
②ダイエットに効果的
短鎖脂肪酸(やせ酸)により脂肪の吸収が抑えられる。
代謝もアップ!
③免疫力がアップする、免疫力の調整
腸の粘膜が健康になり免疫力がアップする
④病気の予防・改善に役立つ
血圧・血糖値・中性脂肪値・コレステロール値の改善、
ガンの予防、骨粗鬆症のの予防、不眠の改善、精神安定
⑤作るのが簡単・おいしい
⑥サラダ、和え物、肉・魚料理、デザートと幅広く使える
和洋中の料理なんにでも合う。調味料の代わりに使うと、
カロリーを減らすこともできる
テレビでも紹介されだそうで、たくさんの人が見たと思いますが、
実際に作ってみる人の割合と、それをずっと続ける人の割合は???
私は、まだ1週間弱ですから何も変化を感じません。
自力整体のお陰で、もともと健康ですから、①~④の悩みはありません。
強いて言うなら、「肌が若返って欲しい!」
長年の山行で、紫外線浴びまくりの結果、シミ多数!なので…… (-_-;)
⑤と⑥は多くの人に「福音」だと思います。
でも、食べ物だけでは筋肉は増えないし、凝りを治すこともできません。
自律神経を正し、体幹を強化する「自力整体」ファーストなのです。