本のタイトル、正確には
気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本
著者はペインクリニックのお医者さんです。
表紙をめくると、裏扉には
痛みに強い人ほど、寝たきりになる
中表紙の後、1ページ目には武者小路実篤の言葉
「人生にとって健康は目的ではない
しかし最初の条件なのである」
あ～、私好みのこれらの言葉！
ん？ ふむ。 そうよね～！！ という感じ。
とりあえず、第1章から第5章までの大まかな目次をあげると、
第1章：痛みをとれば、健康寿命がのびる！
第2章：痛みを消す「クスリ」とのつき合い方
第3章：「しつこい痛み」をスーッと消す方法
第4章：痛みを消したきゃ怒るのをやめなさい
第5章：体の痛みと「夫婦関係」の意外なカンケイ
当たり前のようでもあり、「あ～、やっぱりね！」の内容です。
これから何回かに分けて書き写すのは、
私にとって初めての内容、または
覚えておきたいことなど、です。
ブログの読者の皆さんは、なるべく実際に本を読んでくださいね。
