P.40 痛みの種類は３つある
痛みの原因１ 炎症が原因で起こる痛み（侵害受容性疼痛）
ケガや火傷など、身体の組織が損傷して炎症を起こし、
痛みを起こす物質が発生して感じる痛み。
原因その２ 神経が原因で起こる痛み（神経障害性疼痛）
痛みを伝える神経が、圧迫されるなどの原因で変性、
損傷して起こる痛み。（中略）目に見える傷や炎症がないため
「原因不明」と診断されやすく、長引く。
湿布や痛み止めの効果があまりないのも特徴。
原因その３ 心理的な原因で起こる痛み（心因性疼痛）
緊張や不安、ストレスなど、心理的、社会的な原因から起こる
身体的な病変が見出せず、身体のさまざまな部位に起こる
P.43 痛みは「引っぱられる」と発生する
この３つの原因のなかで、「黒幕」に大いに関係しているのが、
「その２」の神経が原因で起こる痛みです。なぜなら、
「黒幕」がいる痛みのほとんどは、実は
筋肉が引っぱられて起こる痛みだからです。
引っぱられた筋肉が、末梢神経を圧迫して痛みが発生します。
（中略）P.44 筋肉にとって、短く縮まるのとギューっ戸と
伸ばされるのでは、どちらがつらいかといえば、引っぱられる方です。
（中略）あるべき状態でなくなった筋肉の状態を、
皮膚の神経や末梢神経が「これはおかしい」ととらえ、
痛みを感じさせるのです。
