明日は、大会なので今日は軽めに調整。
今月は普段に比べて泳いだ回数が倍くらいなので、50m自由形で久しぶりに
30秒を切れるのではないかという期待が大きく膨らみます。
メニュー
W-up 400m スカーリングKPS
S 100m× 6 2分 IM
P 100m× 6 1分40秒 Fr
S 50m× 6 1分 Fr 1~3、4~6 Des
S 50m× 4 1分15秒 Fr E-H-E-H
Down 200m
Total 2300m
今月は普段に比べて泳いだ回数が倍くらいなので、50m自由形で久しぶりに
30秒を切れるのではないかという期待が大きく膨らみます。
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P 100m× 6 1分40秒 Fr
S 50m× 6 1分 Fr 1~3、4~6 Des
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