あちち。

東京ではこの夏１番の暑さを記録した今日。
夜になっても一向に涼しさを感じませんが涼しくなるのを待っていたら
いつまでたっても走れないので、うだるような暑さの中ヘッドライトを
身に付けて走ってきました。

距離は先週と同じ１０キロ。先週と違うのは少しですがスピードを
上げられたこと。前半も後半も２７分１０秒前後。
この暑さを考えればまあまあといったところでしょうか。