雨中のラン

土砂降りの雨の中、山登りにいけなかった憂さを晴らすべく１０キロのラン。
体が少しずつ慣れてきたのでそろそろ距離を伸ばしていこうかと思案中。
タイムはともかくこの冬には再びフルマラソンへの出場を狙っているので
暑さが和らいでいくのにあわせて距離を伸ばしていこう。

たった１０キロでもの凄く疲れるのがちょっと気になりますが膝に違和感が
ない程度にトレーニングをしたいと思います。