朝起きた時に、あぁ今日はもう走るのを止めようかな。と思うくらいに
疲労が溜まっていた。
しかし、何が何でも20キロを走ってやると意地になって立ち上がりました。
タイムは遅かったけれど、走り切ったというだけで十分満足できました。
タイム
~ 5キロ 27分04秒
~10キロ 26分07秒
~15キロ 25分26秒
~20キロ 26分31秒
合計 1時間45分10秒
靴の踵外側の減りが著しくなってきました。
そろそろシューズを履き替えなくてはなりません。
疲労が溜まっていた。
しかし、何が何でも20キロを走ってやると意地になって立ち上がりました。
タイムは遅かったけれど、走り切ったというだけで十分満足できました。
タイム
~ 5キロ 27分04秒
~10キロ 26分07秒
~15キロ 25分26秒
~20キロ 26分31秒
合計 1時間45分10秒
靴の踵外側の減りが著しくなってきました。
そろそろシューズを履き替えなくてはなりません。