室温が３２度もあり、暑い。エアコン、冷風扇をつけている。
持病の影響で、睡眠不足が続き、今日（２０２４年７月６日）は、目がさめてから、ゆっくりとベッドに横たわっていた。起床後は、近くを軽く散歩し、洗面を済ませた。遅い昼食をとった。豆腐、ミニトマト、卵、パンなど。
最近は持病のせいか、断続的な腹痛が続き大変だ。食べないと栄養が取れず、食べると腹痛があり、まいる。
外出を増やしたいが、お腹が痛く、かつ気温が高いため熱中症を避けるためにも散歩などは控えている。
室内にいても体調のことに気がとらえ、読書なども深いれできない。
まあ、あせることなく現状を受け入れながらいくしかないようだ。
