再開 私の色（２６３０）

　今日で１１月が終わった。明日から師走だ。日々の経過は早いなあ、と思う。日々を懸命に生きていると、１日は早く終わるような気がする。

　人の寿命は分からない。であれば、１日１日が勝負である。できれば気持ちよく１日を過ごしたい。しかし、現実はその反対だ。休みの日は、ゆっくりとしたい。十分な睡眠も大切だ。

　私のストレス解消の一つは、公園など自然に触れ合うことだ。雨の日でもそれが「自然」でいい。

　最近再認識したのは、人は「自然」と共生することによって生かされている、ということだ。

　つまり、自然と逆らって生きるのは「寿命」を縮めることになる。日々の天候をはじめ、自然を意識して生きることが人間にとって必要だ。

　自分の寿命を考えてみよう。健康で生きて寿命は長くて７５歳くらいか。であれば、それに基づいたライフスタイルを考えるのもいい。

　私は８０歳くらいを想定している。今から何をして、どう生きるか、それが重要だと思い、考え計画をいろいろと考えている。

再開 私の色（２６２９）

　１カ月ぶりに大阪難波近くの戎橋商店街を歩いた。その中で、中国人買い物客は相変わらず多く、特に買い物のすごさは、「爆買」として知られる。

　あるドラッグストアをのぞくと、中国からの買い物客の様子を見るとまとめ買いが多いのに気づく。土産の分もあるのだろうと思う。買い方を見ると、とにかく量が多い。例えば目薬ならばダース単位での量だ。

　ただ、いつかは中国人の爆買は下降していくだろう。その後、店はどのような対策をとるか。

　日本に目に向けてみると、モノ余りの状況で、多数の人はできるだけ物を持たないような傾向が続いている。私自身もできるだけモノを増やさないように努力している。

　モノを大切にすること、それによって、生き方も変化することであろう。

再開 私の色（２６２８）

　スポーツファンである私は、２０１５年１１月２７、２８日長野市のビッグハットで開かれたフィギュアスケートＮＨＫ杯の女子の試合に興味を持っていた。

　結果は、１７歳の宮原智知子選手が優勝した。ジャンプを含め、自信のあるすべりだった。一方、期待の浅田真央選手は、ジャンプでつまずき３位となった。彼女のすべりをみて、自信が欠如していた。練習不足もあるだろう。

　競技で自信をもつことはとても重要である。それを裏付けるのは練習だ。練習によって、力がつく。それと、精神的な強さが必要だ。日本選手は総じて精神的な弱さが目立ち、大舞台の試合で負けてしまうことが多い。

　それを払しょくするためには、練習をして自信を持つことであろう。

再開 私の色（２６３７）

　今日（２０１５年１１月２７日）、急に寒くなり風邪をひいてしまった。鼻水が出て、のどがいたい。
原因は、睡眠不足だ。

　睡眠不足の原因一つに、パソコンでのホームページ更新がある。それがスムーズにいかず、操作時間などに時間がかかり、結局睡眠不足になる。そして免疫力が弱くなり、風邪などになる。

　つまり、睡眠時間の不足は体調を崩しやすい、ということを強調しておきたい。

　それと、体が変化に対応することも大切だ。今回は、睡眠不足で体調がよくないことが分かり、よかった。

　

再開 私の色（２６３６）

　先日、ホームセンターのペットショップをのぞいた。すると猫、犬らがおり、その中で猫の価格をみると、２１万円(税抜き）となっておりびっくり。分割でも可となっていた。徳島生まれで、血統書付き。

　その小さな猫を見ると、私が座って目を合わすと反応し、かわいいと思った。私は犬を子供のころ飼ったことはあるが、その犬は家出してしまい、それ以降ペットは飼っていない。

　犬・猫などを飼っているペットの飼い主の気持ちはわかる。ただ、最期までペットの世話をしない人もおり問題だ。

　命をともに世話するという意識が大切で、ペットの最期まで自分の子供と同じような気持ちで接するのが責任であろう。

　ペットが、商品として販売されるのは違和感があるが、それが現在の状況である。

　私もペットを飼いたい気持ちはあるが、住居の状況で今は無理だ。うーむ、一つ考えてみようかなあ。

再開 私の色（２６３５）

　先日（２０１５年１１月２２日）、福岡国際センターで開かれていた大相撲九州場所千秋楽で、横綱の日馬富士が優勝した。大関の稀勢の里に負けての優勝で、しまらないなあと思った。横綱白鵬も１３日目から３連敗した。

　そして、大関の豪栄道はなんとか千秋楽で勝ち越した。とても大関にふさわしくない成績だ。８腸７敗。２場所負け越しで大関を陥落することよりも、引退を考え相撲をとることが必要だ。

　同様に、横綱の鶴竜は９勝６敗だった。横綱にふさわしい成績ではない。

　横綱、大関に上がる時の、力士の能力、基準などが甘く、そして成績は最悪だ。

　横綱を含め力士にのぞみたいのは、けいこだ。そしてケガ、病気などをしないこと。常に自分に厳しくやって、いい相撲のためにがんばってほしいと思う。

再開 私の色（２６３４）

　ホームページの更新をしているが、なかなかうまくいかない。初歩的なところがまちがっている可能性が高いのだが、それが分からない。

　うまくいかなかった一つには、写真をアップする時、オリジナルからのデータではなく、コピーでしたものだから、一時的にはよかったが、最終的な更新時でうまくいかなかった。

　操作は人間がするもので、パソコンはシステム通りうごき、ほとんどのエラーは人間だ。それにしても失敗しながらやっているが、疲れる。まあ、気軽にやりながらマスターするしかない。

　要は時間をかけ、経験をつむことだ。それはほかのことでも同様だが。

　今、私がすべきことは、アップするデータのチェックだ。うーむ。削除も間違えたりしており、情けない。

　一つひとつマスターしていくしかない。時間がかかりそうだ。とにかくやってみよう。

再開 私の色（２６３３）

　昨日（２０１５年１１月２２日）、大阪府知事と大阪市長選挙があり、維新が勝利した。私の予想は、自民候補は厳しいかな、と思っていた。

　維新が勝利したことは、大阪府民・大阪市民は大阪を何とか変革したいという思いが強いと思う。ただ、私が懸念するのは、橋下徹大阪市長が今後どういう動きをするか。彼は政界から引退すると表明している。大阪都構想の是非が問われた５月の投票で僅差で廃案となった。

　維新は今回の勝利で、大阪都構想をどうするかが注目されるが。特に橋下氏は、構想は出すが、最後までやりとげない人のイメージが強く、要は信用できない人だと、私は個人的には思う。

　今回の勝利で、しっかりと構想をだし、最後まで実践することだ。途中で投げ出さないこと、それが需要である。

再開 私の色（２６３２）

　ボランティアで電話カウンセリングのカウンセラー（相談員）を務めている組織が、この１１月２２日に開設２０周年となる。私は５年ほどかかってくる電話を聴き、その経験を少し記してみたい。

　５０歳前後のころ、雑誌でカウンセラー研修生募集の広告を見て、応募し４年間の研修に励んだ。卒業後５年ほどになるが、今は電話によるカウンセラーとして、全国からかかる電話に対応している。内容は精神的な病気をはじめ、不倫、借金、家族関係など多義にわたる。電話依存者もいる。

　私は、電話をかけてくる人（コーラー）の話をともに聴かせてもらい、その内容をともに整理し、考え、コーラー自身が問題の整理ができるようにしている。１日電話を取るのは多くて２、３本で、私は１本ごとの電話を大切にしている。

　時にはコーラーと言い争うこともある。コーラーの一方的な態度にはついていけない場合がある。つまり聴くことが困難な時だ。コーラーがカウンセラーを攻撃・非難することも多い。

　私が所属する電話相談室は無料で、１年間に約１千件の電話がある。相談室の開設２０年を機に私は、今までの経験をいかし、かつ時代の流れをつかみ、コーラーのために傾聴し、ともに悩みなどを考えていきたいと心を新たにしている。

再開 私の色（２６３１）

　２０１５年１１月２０日大相撲の元横綱で日本相撲協会の理事長である北の湖親方（６２）が直腸がんによる多臓器不全で亡くなった。以前から病気がちで心配していたが残念だ。

　力士は体格の大きさと力強さが求められる。体を大きくし、けいこに励む。引退してからは、やはり当然体重は落とさないといけない。

　高い身長、重い体重は力士にとって必要である。大きくしてからの日々のけいこが重要である。しかし、けいこをしてもケガをし、十分な体調で土俵に上がれない力士も多い。バランスを欠いた、体重過多には注意してほしい。

　相撲ファンの一人として、体調を管理して、ベストな相撲をとってほしい。それがプロである力士のつとめでもある。

　

再開 私の色（２６３０）

　今日（２０１５年１１月２０日）、繁華街の大阪、阪急梅田駅の構内で、６０歳と２５歳くらいの女性が大声をあげてお互いを、ののしりあっていた。私も含め周囲の見物客は、一瞬あぜんとしながら事の成り行きを見守った。駅の女性係員が案内所へ２人を連れていったが、その中でも「クソババー」などの罵声が聞こえた。

　原因は知らないが、異常だ。２人の大人が、どうして公衆の場で大声を出しののしりあったのか。よほど我慢できなかった、と思う。

　声の暴力で終わったが、それが殴り合いなどとなったら最悪だ。２人は気分の悪い思いをし、心に傷が少し残るだろう。多少の我慢が必要だ。

　争いを避けるためには、お互いが多少の我慢が不可欠だ。相手を思いやる気持ちがないといけない。

　少しでも相手の立場や気持ちを考え、平穏な日々をともにおくりたいものだ。

再開 私の色（２６２９）

　２０１５年１１月１９日午後９時前後の帰宅のＪＲ阪和線で、私は、西九条駅のプラットフォームにおり、電車が来たので乗り込もうとした時、後ろから私の左肩にぶつかってきた６５歳くらいの男性がいた。それ人はすぐに電車の床に座り込んだ。酒は飲んでいたないようだが、体調がよくないみたいだった。

　約３０分ほどで私は自分に降りる駅についたが、その男性はまだ乗車しており心配だった。

　電車の中にはそのような人のために優先座席があるが。現在は本来の意味通り、優先座席が使用されていない。

　高齢者、妊婦、体調の悪い人たちらに、優先座席を利用してほしいが、残念ながらうまくいっていない。

　とにかく、電車の中で前出のような人たちには積極的に席を譲りたい。

再開 私の色（２６２８）

　日々生活していて、いつも幸福ではないし、またいつも不幸でもない。人生にはいろいろなドラマがある。

　最近思うのは、パリの同時テロを知って、うーむ、人の命の存在は分からないなあ、ということだ。テロが日本で起きた場合、どうなったか。大きなパニックとなっていたことだろう。

　世界の平和を考えると南北の経済差があり、飽食している国、そして飢餓に苦しんでいる国もあり、とても平和は程遠い。

　安心して生活ができること。戦争がなく、食べるものがあり、寝る場所があり、そして犯罪が少ない。
そのような国は少ない。しかし、少なくとも、安心して生活するためには、最低限の保障が必要である。

　世界の平和はいつくるのだろうか。それとも永遠にこないのだろうか。その間に地球は消滅しているかもしれない。世界戦争が起きた、原子爆弾が落とされたなど、地球は危険な状況だ。

　生かされている立場としては、１日１日をしっかりと生きる。それと、最近、私が思うのは、「誠実」「自信」「健康第一の仕事」の３つのキーワードが頭に浮かぶ。

　

再開 私の色（２６２７）

　テニスファンの私は、錦織圭選手に注目している。しかし、先日ロンドンで開かれた、男子テニスのツアー・ファイナルで、１位のノバク・ジョコビッチ選手と対戦、サーブがほとんど入らず自滅した感じで、親子の差があるテニスだった。

　錦織選手の精神的な弱さと基礎体力が十分でないことを以前から懸念しているが、今のままではトップグループには入れないだろう。テニスほかスポーツでは、精神的な強さが欠かせない。残念ながら今の錦織選手にはそれがない。それと、連戦が続くと体調を崩しやすい。緊張感に弱い。

　技術的には第一サーブが入らないテニスでは勝ち目はない。

　今後の錦織選手の挽回に期待したい。

再開 私の色（２６２６）

　私は、ある組織のホームページ（ＨＰ）を担当してあり、その更新には時間がかかる。私が不慣れということにつきる。ＨＰの更新は２，３カ月ごとにするが、その間何もしないのでＰＣの操作法などを忘れてしまう。まあ、しかたがない。

　ＨＰの担当の先輩に聞くと、とにかく日々ＨＰを考えＰＣに触れること、だと助言された。その通りで、今日（２０１５年１１月１６日）から始めることにする。

　その組織は今月２２日に開設２０周年となるので、その行事などを取材してＨＰにアップしたいと思う。