今日で11月が終わった。明日から師走だ。日々の経過は早いなあ、と思う。日々を懸命に生きていると、1日は早く終わるような気がする。
人の寿命は分からない。であれば、1日1日が勝負である。できれば気持ちよく1日を過ごしたい。しかし、現実はその反対だ。休みの日は、ゆっくりとしたい。十分な睡眠も大切だ。
私のストレス解消の一つは、公園など自然に触れ合うことだ。雨の日でもそれが「自然」でいい。
最近再認識したのは、人は「自然」と共生することによって生かされている、ということだ。
つまり、自然と逆らって生きるのは「寿命」を縮めることになる。日々の天候をはじめ、自然を意識して生きることが人間にとって必要だ。
自分の寿命を考えてみよう。健康で生きて寿命は長くて75歳くらいか。であれば、それに基づいたライフスタイルを考えるのもいい。
私は80歳くらいを想定している。今から何をして、どう生きるか、それが重要だと思い、考え計画をいろいろと考えている。
人の寿命は分からない。であれば、1日1日が勝負である。できれば気持ちよく1日を過ごしたい。しかし、現実はその反対だ。休みの日は、ゆっくりとしたい。十分な睡眠も大切だ。
私のストレス解消の一つは、公園など自然に触れ合うことだ。雨の日でもそれが「自然」でいい。
最近再認識したのは、人は「自然」と共生することによって生かされている、ということだ。
つまり、自然と逆らって生きるのは「寿命」を縮めることになる。日々の天候をはじめ、自然を意識して生きることが人間にとって必要だ。
自分の寿命を考えてみよう。健康で生きて寿命は長くて75歳くらいか。であれば、それに基づいたライフスタイルを考えるのもいい。
私は80歳くらいを想定している。今から何をして、どう生きるか、それが重要だと思い、考え計画をいろいろと考えている。