再開 私の色（２４８７）

　今日（２０１５年６月３０日）は６月最後の日。大きな事件を知った。それは新幹線車内での火災。２人が亡くなり、１人は自殺とみられる。もう１人の女性はその影響を受け亡くなった。やりきれない。

　自殺とすれば、何も関係のない女性が犠牲となったのは、どう解釈したらいいのだろうか。とにかく自殺する人は、他人の迷惑を考え、静かにこの世から去っていくことだ。ほかの人を巻き込んではいけない。

　そのように、自分がいくら事故に気をつけていても防げない場合がある。結局、できることはリスクをいかに低くするか、それしかないだろう。

再開 私の色（２４８６）

　家の近くに縫製工場があり、中国の若い女性たちが働いている。また、大阪の繁華街のドラッグストアなどでは、同じく中国の女性が母国の買い物客の対応をしている。

　その労働力はすごいなあ、と思う。ただ、彼女たちが労働にふさわしい待遇や賃金を得ているかは、不明だ。

　中国に対しての私の印象は、空港での服装検査が乱暴であったためよくない。女性係員が、上着を「脱げ」と厳しい口調で言ったため、とたん印象を悪くした。彼女は仕事上で全然問題はなし、なのだが。

　中国にかんする日本の報道から、やはり、人権に対して弱いようだ。つまり国家権力が絶対で、黒が白にかわる、国といってもいいだろう。

　しかし、各個人の中国の人は悪くない。国家は独裁に近く、言論の自由などに疑問を持つが。

再開 私の色（２４８５）

　今日（２０１５年６月２８日）、ホームセンターをのぞいた。その店は、多くの店と違い、消費税込みの価格を表示しており、買い物をする立場からすると分かりやすい。

　消費税が８％となり、特に食品の値上がりが顕著だ。各々の食品で１０～２０％の価格アップ。自衛としてできるだけ割引の商品を買っているが限界だ。

　総じて質素な暮らしを一層質素に生活するのが求められる。ただ、精神的にはリッチになるように自分を磨いていきたい。

再開 私の色（２４８４）

　今日の土曜日（２０１５年６月２７日）、大阪・南（難波地区など）の繁華街を歩いた。心斎橋商店街には人がいっぱいだ。特に中国、韓国などのアジアからの観光客が目立つ。

　そして気が付いたのは、公衆トイレがほとんど見当たらないことだ。そのトイレは、くさい、汚いなどでとても利用する気にはなれない。かなり老朽化している。そのトイレを新築することが一番重要であろう。そして数も増やすことだ。多くの観光客は、無理して喫茶店やファーストフード、百貨店、店などのトイレを利用しているが、とても不便。

　以上のことは大阪に限らないだろう。東京でも状況は同様だ。有料トイレもあるが、それも一つの手段だ。

　繁華街での「清潔さ」がますます求められている。やはり清掃にお金をもっとかけるべきだろう。

再開 私の色（２４８３）

　本日はカウンセリング室のホームページ（HP)の更新を、先輩のカウンセラー（７０代）に学んだ。約６時間、いろいろな操作法などを勉強したが、なかなか難しい。HPの大筋はおさえたが、あとは細かいことや、更新時にスムースにやることが重要である。ファイルの管理をはじめ、やることは多いが、一つひとつ確実やるのがコツだ。そして、習うよりも慣れること。

　数時間もパソコンを操作していると、目がひどく疲れる。適度な休憩を入れてやるのがポイントだ。

　先輩はもう年齢でホームページを担当するのは私だけで、責任は重いがしっかりとやろうと思う。

再開 私の色（２４８２）

　本日（２０１５年６月２５日）の夕方、久しぶりに外食でラーメンを食べた。ニンニクラーメン。スタミナのない私にはいいと思った。

　ネギ、そしてニンニクなどがうまく調和していい味となった。食後はニンニクのにおいが強い。明日はにおうかな。

　私の食事は、基本は外食はせず、自炊だ。ただ、野菜重点のメニューになり、偏っている。

　今の生活で、個々の仕事によって違うが、三食も食べると私は「過食」になってしまう。

　１日に動く量と食べる量とのバランスが大切だ。大食するよりもやや少食のほうが体にはいい。

　現代人は過食によって病気になっている人が多いときく。肥満をさけ、健康な体で日々を過ごしたいと思う。

再開 私の色（２４８１）

　カナダで開かれている女子サッカーのカナダ大会（現地２０１５年６月２３日）、日本女子は決勝トーナメント１回戦で、オランダを２対１で勝利した。私の予想は、敗戦を予想していた。精神的にも戦術的にも「弱さ」が目立ち、とても２連覇はできないと思っている。

　現在までの戦いぶりを見ると、守備がいいのかもしれない。しかし、大きく崩れる傾向もある。次回の豪州戦（準々決勝）が見もの。

　ここまできたら、連覇を狙ってほしい。チームワークはいいと思うが、もっと積極的なプレーをしないと相手チームに勝てない。

再開 私の色（２４８０）

　本日はカウンセラーとして、電話によるカウンセリングのボランティアをしてきた。

　その中で、身障者の声があった。差別の中で生きてきた人の話で、健常者とそうでない人との感覚の違いが顕著である。

　普通、高齢者になれば心身障がい者になる可能性は高い。うつや認知症なども見逃すことができない。

　教えられたのは、相互扶助の関係だ。困っている人がいれば助ける。それが基本だ。

　自分さえよければいいという考え方はダメだ。それは世界中で起こっている内乱、難民、戦争、虐殺など、見逃してはいけない。

　いつも考えるスタンスとして、近隣ばかりではなく、世界のできごとにも関心を持つべきだ。

再開 私の色（２４７９）

　スーパーを日々利用して感じるのは、商品の値段が徐々に高くなっているという実感だ。今まで１００円で買えたものが１１０円、１２０円になっている。総じて、１割から２割アップしている。

　生鮮食品など重要なのは鮮度だが、どうしても安い価格のものを買っている。それで、食中毒になった人もいる。鮮度を大切にしながら安い商品を求めることにしよう。

　それと、店によって価格が異なることがある。歯磨き粉がA店では、１３５円、そのほかの店では９８円とその差は大きい。

　消費者としては、よく商品を選ぶしかない。それにしても値上がりが顕著である。

再開 私の色（２４７８）

　日曜日、飲食店や物販店などにいくと、アルバイトの人たちが懸命に働いている。初心者の時給は近くの家のスーパーでは８４０円程度（大阪府堺市）でその差ははげしい。

　年齢に関係なく、同一労働・同一賃金は基本だと思う。正社員、非正社員の枠を取り払いたい。

　そもそも正社員と非正社員などの差もなくしたい。

　そして日本では、子供がいる女性らに、復職も問題なくできるシステム作りが不可欠だ。

　少子化が続けば国が滅びる一因だ。子供を安心して育てることができる国にしたい。

　今の政治体制ではだめだろう。女性を登用し、日本に住む永住外国人などの意見も尊重しながら、「新しい日本」が不可欠だ。

再開 私の色（２４７７）

　２０１５年６月１７日（現地時間）、米国の南部サウスカロライナ州の教会で、黒人の男女９人が殺害された。白人の男性（２１）が銃を乱射したものだ。報道ではヘイトクライムが原因という。

　白人と黒人との人種差別は憲法上ではないが、現実は違う。白人警官が黒人の少年を殺害し、裁判となっても有罪とはなりにくい。

　肌の色をはじめ、言語、宗教、風俗習慣などの違いで、差別をして殺害事件が起こるのは異常だ。

　世界を見てみよう。いろいろな人がおり、考え方も態度も違う。多様性を認めることが重要である。

　自分の思考システムに、多様性の枠を広くとることだ。寛容になろう。

再開 私の色（２４７６）

　１９４１年１２月に日本は米国のハワイの真珠湾攻撃し、日米の戦争（太平洋戦争）が始まった。

　その戦争は日本の敗戦で終わったが、特に１９４５年４月米軍が沖縄に上陸し結果、住民が大きな犠牲となった。県民は９万４千人が亡くなったとされる。（日本兵６万６千人、米兵１万２５００人、沖縄出身の軍人・軍属２万８千人）沖縄戦で約２０万人が亡くなった。

　米軍が沖縄進行を描いた画像をみたが、当時日本は沖縄に軍をおいたが、とても米国に勝てるものではなく、その分沖縄住民が犠牲となった。洞窟などに逃げ込んだ住民は自殺を覚悟し、その中で殺し合いもあった。悲惨なできごとだ。

　それをうんだのは、日本軍の無謀な戦争だ。当然天皇陛下にも責任がある。一部の陸軍の責任だけではないだろう。

　今の安倍晋三首相は、日本が戦争に加担できる国にしようとしている。戦争はいかなる理由があれ、してはいけない。前述の犠牲を無駄にしたくない。

　確認しておこう。戦争をしない国、日本を維持したい。

再開 私の色（２４７５）

　先日、スーパーの店内のできごとから。それは子供にかんすることだ。小さい子供は、スーパーの店と、自分の家との違いが分からない。家にいるごとくふるまうため、店内を走り、大声で騒ぐ、泣くなど、どうしようもない光景が多い。それはスーパーではなく、百貨店などの店でも同様だ。

　結局、子供の親である父親、母親の「しつけ」が問題だ。何もしていない、または不十分な場合が多いが、子供たちは何も考えてない、ただ「本能」に近い行動をしているだけだ。

　店側が注意するのは皆無に近い。お客から不平不満を言われたくない、という意識が働いているからだ。そのため、子供やその両親などは、子供のやりたい放題となる。

　両親は、公共での子供たちの行動に、しっかりとしつけをすべきだろう。

再開 私の色（２４７４）

　２０１５年６月１７日は休日。起床時はいつもどおり早かったが、ゆっくりとラジオを聞きながら午前１０時ごろ起き、活動を始めた。

　ホームセンター・GMSでの買い物のほか、クリーニング店へ。その後は近くの公園での散歩、約１時間。蒸し暑さが印象に残った。家に戻り、晩餐。食べたのは、キャベツの炒め物、トマト、キュウリ、ざるそばなど。その後、散髪後、近くの大学図書館に久しぶりに行き、世界、文芸春秋などの雑誌を読んだ。世界では、日韓の問題を取り上げ、日本が朝鮮を植民地化した経緯などを読んだ。文春では、五体不満足の医師のリハビリの記事が心に残った。

　家に戻り、ビールとワインを楽しみながらラジオを聞いた。なかなかリッチな休みかな、と自分ながら思うが。

再開 私の色（２４７３）

　私の体調がよくないのか、疲れがたまっているようだ。まあ、無理をしないようにしているが。

　予防医学に気を配っているが、とにかく病気をしないように自分で気をつけるしかない。

　そのためには、規則正しい生活と、睡眠、栄養などに気をつけるとともに、精神を鍛えることだ。

　瞑想や公園での散歩などは、ゆっくりとでき、いろいろと考えることができる。精神のリラックスさがとても大切だ。

　気持ちを強くもち、与えられた命をまっとうできるように日々努力したいものだ。