テレビだけが友達の日

　昨日は風邪で会社を休んで一日テレビの前でぼんやり過ごしていました。気力体力ともに衰えている時にテレビというのは実に便利な機械です。ＰＣを扱うことですら面倒な状態であっても、テレビなら勝手に番組が流れてきますから受け身でいられます。せいぜいリモコンのスイッチを押すくらいしかやることがないのですから、これほど怠惰なものはないなと改めて感心しました。「テレビは終わった」的な言説は嘘ですね。今後高齢化社会が進展すればするほど、テレビの受け身さは必要とされる気がします。

　で、昨日見ていたのは大相撲と全豪オープン、それにＮＢＡ。どれもＢＳでずっと放送していました。スポーツ観戦好きにとっては、これらのスポーツ中継は暇つぶしには最高です。大相撲では白鵬が鶴竜に敗れて１敗となったので、俄然優勝争いが面白くなってきました。今後の大関陣の奮起に期待したいところです。特に新大関の稀勢の里。まだ１敗で頑張っています。国技館の優勝額が全て外国人力士になってしまったそうですが、久々に日本人力士による優勝を見てみたいものです。

　全豪では錦織圭と伊藤竜馬の２人が１回戦を突破しました。全豪で日本人男子がシングルスで１回戦を２人勝ったのは40年振りだそうです。それほど長い間、日本男子テニスは暗いトンネルの中にいたわけですが、ついにツアーレベルで戦える選手が複数出てきたというのは素晴らしいことです。錦織、伊藤以外にも添田や杉田もいます。彼らが揃ってトップ100に入ってきたら、日本男子テニスは一躍世界でも強豪国の仲間入りができます。錦織に引っ張られる形でどんどんみんな伸びていって欲しいと思います。

　と言うことで、一日テレビに面倒見てもらっていたら、少し風邪も回復してきました。早く完全回復してテニスしなければ。

風邪をコントロール

　どうやら風邪をひきかけているようです。日曜日から何となく調子がおかしいなと思っていたのですが、月曜日朝になったら熱っぽいし寒気はするし、喉は痛くて咳は出るし関節は痛いし体はだるいしで、もう最悪な気分。それでもいろいろ予定があったので出社。まあ熱は微熱なのでインフルエンザではないだろうからと風邪薬を飲んでなるべくおとなしくしていました。

　昔、30代の頃までは本当に冬になるとよく風邪をひいていました。当時の上司は僕のことを「テニスばっかりやっている癖に病弱」だと思っていたようです。これはちょっと事実関係の認識に誤解があって、「テニスをやり過ぎて疲れているのに、ゲームで寝不足」だから風邪をひいていたのです。病弱よりもよっぽどアホで悪いのですが、30代の頃はまだ自分の体力に自信を持っていたので、多少の無理は全然問題ないと思っていました。

　しかし40代に入ってからはめっきり回復力が衰えてきて、いったん風邪をひくと治りが遅く本当にもろもろ影響するようになってきたので、かなり自分でも体調管理には気を遣うようになりました。一番ダメなのは寝不足なので、朝までゲームしてそのまま出社するというような愚かなことは慎み、もし調子が悪いなと感じたらいち早く薬を飲んでさっさと寝てしまうようになりました。

　また以前なら風邪をおして無理して仕事に出かけて、挙げ句にこじらせて３日くらい休んだりしていたのですが、40代後半からは風邪かなと思ったらすぐに休んでしまいます。そうすると結局ひどくならないのでかえって迷惑をかけることも少なくなりました。

　また気力でかなり風邪をコントロールすることもできるようになりました。「ここは寝込んではいられない」と強く思うと、大抵ひどくならずに何とかなります。しかし「もう寝てたいな」と思った途端に熱が急上昇してフラフラになります。人間50年も生きていればこれくらいの技は身に付けられるようになるんだなと我ながら感心してしまいます。

　そんなわけで、最近テニスや遊びに行く時に風邪で中止になったことはありません。ただし仕事を休んでしまうことはちょくちょくあります。まあどうしても行かなくてはならない重要な時には、ちゃんと技を使って風邪をコントロールしていますけどね。