久々のそろそろライドです。（ギンリンさんのフレーズのぱくりです。）
午後から短距離・フィールドの選手が八代の陸上競技場で練習を行うので、
その手伝いに行きました。短距離担当の先生がバスに乗り込み生徒引率。
私はロードバイクで松橋を出発しました。
行きが２３ｋｍを５０分。帰りが２６ｋｍを１時間１８分でした。
台風１８号影響は九州まで及んでおり、行きは北からの風で追い風となり、
ペダルが軽く、車体がグングン進みます。
帰りは向かい風で、ペダルと高速回転させても車体は一向に前進しませんでした。
それでも、久しぶりのロングライドを心地良く走ることができました。
家に帰り、すぐに風呂に入り、半身浴。夕食はシシャモと豆腐ステーキを
つまみにビールです。汗をかき、風呂上がりの一杯は格別の味でした。