９月７日（土）
ラジオを聞いていたらＲＫＫ放送の「土曜だ、江越だ」が豊野のカントリーパークで生中継を行っていると言うことで、ロードバイクで見に行きました。５．５ｋｍを１５分ほどで行きまして。最後の１．５ｋｍはずっと登りなのですが、割と楽に行けまして。しかし、なぜこんなに軽くペダルが漕げるのかと不思議に思いまして。しかし、その答えが帰りに分かりました。下りでペースが上がりません。向かい風が強かったのです。と言うことは、登りは追い風のおかげで割と楽に登れていたのです。全体で、１６ｋｍ、３０分のロードバイクの実走でした。
９月８日（日）
８月の猛暑が嘘のようです。心地良く走れる気候になってきました
午前中は、和水町で開催された中学生の駅伝大会に行ってきました。男女各１チームで参加しました。和水町はマラソンの父である金栗四三さんの生誕の地で、それにちなんだ大会として和水町の陸上協会の皆さんが企画して開催された中学生の駅伝大会に参加してきまして。
男女各８チームが参加し、女子が７位、男子が３位でした。高低差のあるおもしろいコースで、スタート・タスキゾーンと中間地点が５０段の階段で繋がっていてそこを何度も往復しまし、結構な運動になりまして。その大会も１２時には終わり、帰宅しました。
家に帰り、運転疲れで、１時間ほど昼寝をして、子ども達と家の前でバトミントンで遊び、その後走りに行きまして。
１．９ｋｍの往復です。行きが１１分、帰りが１０分でした。帰りの方が呼吸に余裕があり、それでも行きより速いペースで走ることが出来ました。気温が下がり、走りやすくなりました。
少しずつ、距離と時間を伸ばしたいと思います。