5月も最後の週です。

5月も今週で終わりです。金、土と夜に飲み方が続き、金、土はノートレーニングでした。金曜の夜は1次会、2次会と飲んで腹一杯食べ、土曜日は、昼間に柔道部の1年生の歓迎会で、焼き肉をたらふく食べました。その日夜に柔道部の総会と懇親会がありましたが、食事にはほとんど手が出ませんでした。焼き肉の腹持ちの良さに驚きました。夕方6時になってもほとんど空腹感を感じませんでした。そのためでしょうか、今朝はきっと体重が増えていると思っていたのですが、体重は減っていました。７２．５ｋｇです。気分的には７５ｋｇぐらいに体重が増加したと持っていたのですが。で、金曜と土曜日はノートレーニングでした。今日（25日）はエアロバイク（60分、３１ｋｍ、６６０Kcal）と腹筋150回で終了です。明日は泳ぎに行こうかな。