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三日坊主のトレーニング日誌
右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。
また明日。
2016-02-05 21:34:15
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トレーニング
明日、2月5日(土)に大量アップします。
記憶が薄れないうちに。
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