白隠禅師から学ぶ寝ながらの養生―病気の克服

　私は現在、大腸の憩室炎から発症して、Ｓ状結腸と近接する膀胱とがくっついて、蝋孔という穴が開いてしまった状態になっています。　細菌の巣窟である大腸と、殆んど無菌状態の膀胱が、つながってしまったのです。

　３ヶ月に１回の割合で検診し経過観察中ですが、とりあえず何も異常がない状態になっています。　憩室炎になった当初は、尿が出なくなったりしましたので入院治療を行いました。

　改めて人間の体の不思議さに、驚くばかりです。　体の異常があれば、直ぐにそれに対して順応しようと、体自体が対応してくれるのです。　

　私自身は深夜の１時間の座禅を行っていますが、特に今までは体の異常に対しては、これといったことはおりませんでした。　そのままで良いとは思ってはいませんでしたし、自分のために気を使うことが、よいことではないという考えがあったのです。

　白隠禅師の寝ながらの内観法や、軟疎の法を思い出し、寝ながらの病気の克服を行ってみようと、思い始め実践することにしました。　たまたま最近になって、足の裏が無意識のうちに、鼓動を始めたことも影響しております。

　上を向いて足を広げ、両手を体から離して軽く握ります。　私は座禅を始めた当初は、両手をそっとお腹の上に置いておりました。　今は手や足が体に触れていると、熱くなってしまいますので、離しております。

　目を瞑り吐く息を出来るだけ長く吐きながら（私は今は胎息という気の呼吸を行いながら）、宇宙の清新なエネルギーで、膀胱とS状結腸との間の穴を癒し、穴を塞いで下さい、と念じます。　更に膀胱とS状結腸の穴の先端部分の細胞が活性化し、増殖し、穴を塞いで下さいと念じます。　これを繰り返し行います。

　すると体の内部なのですが、気がその患部に集まり、具体的にどこが具合が悪いかが分かります。　どのような変化があるか分かりませんが、寝る時だけですが続けてみようと思っております。