今日も福岡地方は天気はOKです。
久しぶりに自転車である程度の距離をエクササイズ。
アップルウォッチで脈拍を計るとあっという間に上がるので、運動不足の証拠ですね。
途中、いつもの舞鶴公園の一角に自転車を止めて休憩。
半袖だと涼しく、長袖だとちょっと暑いくらいの気候。
自転車は3台所有していますが、今日はGIOS AMPIO。
多分車重が10kg未満で軽く、無難に乗りやすくコスパの良いお気に入りです。
連休も終わりですが、皮肉なことに通常通り働く方が体調が良いような？
ふたつき子ども歯科 http://www3.coara.or.jp/~futaｍ
