今年の秋はいまのところ曇天小雨続き。だけど、肌は乾燥するのです。
そのわけは、気温が下がるから～～！（チコちゃん風）
気温が下がると皮膚代謝は低下するのです。
保湿成分の生成が低下し、皮脂膜の形成が悪くなるので、水分が奪われ乾燥しやすくなります。
乾いて角質がめくれると、神経は裸に近い状態となり、異物の侵入も増えるので、過剰にかゆみを感じます。
掻けば、防護の砦である角質層はさらに崩れて、どんどん悪循環に。
そのうち外気が乾燥するようになるとますます助長されます。
こまめにスキンケアして保護膜を補いましょう。
お風呂上りは、肌が少し濡れているくらいの時に乳液やクリームを塗る
昼間も数回は塗る
薬用爽肌精（Ｍ）クリーム
「血虚」体質の人は乾燥しやすいと言われます。
漢方は、かゆみを抑える生薬も配合された「当帰飲子」がよく用いられますが、
すでに血虚対策の漢方薬を服用している人は、その量をやや増やすのもおすすめ。
睡眠不足は血虚を助長するので禁物です。
冷飲食を避け、旬の食べ物を選んでおいしく食べましょう。
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生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
http://kampo.no.coocan.jp/seiri.html
>全国実力薬局100選子宝部門
漢方美肌づくり
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漢方は、かゆみを抑える生薬も配合された「当帰飲子」がよく用いられますが、
すでに血虚対策の漢方薬を服用している人は、その量をやや増やすのもおすすめ。
睡眠不足は血虚を助長するので禁物です。
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