ヨガなのに雑念だらけ・・・

本日、2回目のヨガをしにスポーツクラブに行く。

有意義な時間のはずなのに、雑念が多すぎてスッキリせず。
いやあ、後味悪し・・・

いつものスタジオが改修のため別の場所でやる事になる。
まあ仕方なし・・・
只、鏡もないし着替える場所もイマイチしかも狭っ！！！！！

ヨガやるのに場所が狭いってのはどうよ。
体を自由に動かす場所が確保できないに運動もなにもないよね。（怒）
しかも寒いし、予約をしなきゃいけないとか制約が多いくせに人数入れすぎなんだもん。
スタジオより狭いとこなのに同じ人数詰め込んじゃってさ。
予約の意味が全くありません！！！失礼しちゃう。

お試しの期間限定会員を馬鹿にしてるんだろうな・・・
だけど、このお試し期間がよいものだったら会員もふえるんだろうけど、これじゃかえって悪い評判がたって逆効果になってしまうと思うんだけど・・・

あたしも仕事でいろいろなクレームをうけてきたけど、たんなるワガママだなと思う人もいるし、そこまでこだわるんだと驚く事もある。

考え方も違うし、何が重要かという優先順位も違うからなかなか折り合いをつけるのは難しい。
だけど、お金を払って体を動かす時間を買っている訳だから、思わずクレームを言いました。
言わなきゃ改善されないと思うし、言っても変んないかなとも思うけどね。

ただ、この対応の仕方でそこが一流かそうでもないところなのかがはっきりでてくるのかな。
クレームをいわれた側の人間が「ウルサイ客がいてさ～・・」というネタにするだけなのか、お客様の声として扱ってくれるのか？

今後の対応がある意味、楽しみです。
期待しないで見守る事にします。
あと何回かだけだから頑張って通わなきゃ。
これで通わなくなるのももったいないもんね・・・しかしとんだスポーツクラブデビューになっちまったよ。
やはり安いのには訳があるのね・・・あ～あ

活字中毒

最近、本を読んでない。
今日は、これから読みたい本を備忘録として記す。
図書館に行ったり、本屋に行ったり、本が沢山あるところに行くと目移りしちゃって結局、別の本を手にとってしまう。
だからこれらの本はまだ読めてない。
感想をかけないのがツライけど、そのうちにご報告できればね。

女教皇 ヨハンナ
ドナ Ｗ クロス著
歴史エンタテイメントとして興味津々。
男装の女性教皇の生き様を描くという。
女性が軽視されていた時代、そしてキリスト教の最高権力者としての立場にたった 一人の女性。
ヴァチカンでは今尚、その存在が認められてないと言う。
歴史にかくれた女性の物語を楽しみたい。

イメージとしてダヴィンチコードのような歴史的サスペンスの要素も期待してるんだけど、どうなるかな。

 

ミヤケマイ作品集 おかえりなさい
個展を見に行きたくて仕方ないアーティストの一人。
なんか、タイミング悪くて今だ、思い届かず。
作品集でも買って眺めるかなと企む。
近所のホビーショップにいったら作品の取り扱いがあって驚く。
ポスターの中にこっそりまじって2006年度のデジタルプリントの干支シリーズのパネルが展示。
お値段３５０００円。
1000円のポスターなんかまじっておりました。謎だ！何であんなところに・・・
ちょっと高価で手が出ないので、その店で作品を見るのが楽しみ。
いつまで楽しめるかが問題なんだけどね。

あまりに本を読んでないから、ホント活字に飢えてます。
思わず電車のつり広告をなめるように見入る。
新聞も時間をかけてゆっくりと読んでいく。

普通、新聞や広告、注意書きのステッカーなどは読むというより視界に入れると言うほうが近いのだけど真剣さが違うもんね。
本・・読まなきゃ・・・これってかなり禁断症状に近いのかも・・・うっ・・

女が3人集まると・・・

女が3人集まると・・・女・女・女・・・・姦しい（かしましい）になる。
「かしましい」を辞書で調べてみました。

何人かの喋り声がしてうるさい事。
その通り！！
女3人集まると話がとまりません。
あたしとイモウトそしてハハ。
友人とそのお子そしてあたし・・・べちゃべちゃ女のおしゃべりはとどまる事がありません。

おばちゃんたちのおしゃべりも意外と耳に入ってきます。
おばちゃん予備軍のあたし達の話し声も気をつけなくてはいけないのね。

今日は友人の買い物に付き合って靴を見に行く。
お子つきなので途中でケーキをたべながらのんびり買い物となりました。
ＧＷ最終日、天気も悪くなっちゃって、オチャしながらおしゃべりを楽しんでいる人たちが多かったかな。
老若とわず女はおしゃべりがスキなんだなとあらためて思います。

いまＴＶをみていたらかしまし娘。の3人がでてました。
今はモー娘。昔、かしまし娘。ですからね。
かしまし娘と言ってもいまではかしましオババ。
たしかにおばば3人だとほんとパワフルですね。
まさにかしましいとはこの事。

3人よれば文殊の知恵とはまた別の次元でパワーを生み出す、女3人。
恐るべし！

ＫＩＮＧたる所以

今日はサッカー観戦へ
ＫＩＮＧ ＫＡＺＵを観に行く。

日本サッカー界を牽引してきた功績とそして今 なお現役としての意志の強さと、才能、類まれなる人気に敬意を表しての観戦となりました。

ヴィッセル神戸の時のように地方に観戦に行く事はなかなか難しいし、オーストラリアのチームの時のように海外では尚、観戦は不可能に近い。
現役の勇士はやはり生で見る必要があるだろうということで行ってきました、横浜ＦＣのホームへ。

さすがＫＡＺＵ人気はおとろえておらず、三浦知良選手のオーラもおとろえていませんでした。
Ｊ２の試合のなのにかなりの人出。
しかも三ツ沢公園球技場はサッカースタジアム専用で選手との距離が近い。
お目当てのスター選手もすぐ近くを走りぬけます。
選手たちの声も聞こえてきてすごい臨場感。

あそこまで臨場感のある試合はホントひさしぶりでした。
スタッフもきっとボランティアの人なのでしょう、アットホームでなかなか良い感じ。
しかもすごいアットホームかつフレンドリーな雰囲気で元日本代表のスター選手たちに会えると言うのは贅沢というほかありません。

三浦知良選手城彰二選手もやはり格段の才能のある選手なのですね。
なにかやってくれるという期待と抜群の存在感をはなってました。
スピード、技も格別のような気がします。
いやあイイモン見たね。
Ｊ２のチームだと思ってなめたらいけません。
人出、応援とも気合がはいっていてすごかったです。
天気も良かったしＧＷだしね・・・・

写真はＫＩＮＧ ＫＡＺＵ事、三浦知良選手の練習風景。
後ろ向きの方がカズね。
ちょうどスタジアム入りの時にも居合わせたんだけど興奮して写真とり損ねました。
だけど、手を振りました。
カズも手を振ってくれたんだけどあれはあたしの為にと信じてます！！！
写真とれればよかったな。
スーツ姿のカズもカッコよかったです。

 

食べ鯛！！

天気もよくせっかくのＧＷなので足をのばして那珂湊へ
おいしいお魚の買出しに参ります。

お魚を買いに・・・といってもいろいろあるわけで、今回の那珂湊は常磐道を通って行きます。
関越を使って新潟方面へ東名を使って伊豆方面へという選択肢もありますが、なんせＧＷ道が混むからね。
なるべく渋滞が少ないであろう常磐道を選びました。
選択は間違っていなかたっみたいでほとんど渋滞にもまきこまれず、現地に到着。

しかし、現地はすごかった！！！
駐車場が狭いらしく、パーキング待ち渋滞が勃発しておりました。
目の前にお魚パラダイスが広がっているのに・・・かなりツライ・・・
たまたま目の前から車がでてきて、そこにすかさず車を駐車。
無事にお買い物に繰り出す事ができました。

朝の早い時間につく方がよいようです。
早起きは三文の得という言葉を思い出す。

戦利品は鯛1尾 １６００円をまけてもらって１５００円
特大 あさり8個（１ｋｇ）  １２００円のところ１０００円
天然車海老 ３匹 １０００円でした。

あさりと海老ちゃんはそのまま焼く。
醤油をたらりバターを加えて楽しむつもり。
食材を最大に生かして塩を振るだけでもいいよね。
簡単で一番贅沢な調理法。

鯛はかなり立派なもの。
どうしようと悩んでいたら、刺身でもいいし煮ても焼いて美味いといわれてその気になる。
これも塩焼きでいっかと思っていたらお店のおじちゃんが鯛めしにしろという。

「鯛めし」確かに魅力的。
レシピがあったことを思い出し、そのまま買ってきました。 鯛まるごと1匹。

ひさしぶりに魚をさばく。
難しい・・
本を見ながら大格闘となりました。

まずはうろこに大苦戦。
包丁でこそげとるんだけどうろこまでいきがいいのがピンピンと鱗が飛び散る。
ウロコだらけの台所にげんなり。

今度はえらから包丁をいれ中をきれいにしていこうと思ったら、丸呑みにした魚がでてきてびっくり！！！
お腹に切り込みをいれて内臓もお掃除・・
ひっ～何をどこまでどうしていいのかわからず。
強引に魚の下ごしらえをすませました。

今度は鯛を焼こうとおもったら魚グリルに入りきらず・・・
これまた焦げるのもものとのせず焼く。

お米を研ぎ、分量の水・昆布・みりん・醤油とあわせて土鍋にいれる。
焼いた鯛も上にどんとのせる。
これまた鯛ちゃんが土鍋に入りきらず・・

あきらめて炊き始める。
「はじめちょろちょろ なかぱっぱ。 赤子泣いても蓋とるな！」
お米のたき方は確かにこう教わったけど、よく考えたら意味不明。
レシピをみたら強火でまず沸騰させる。
沸騰した直前に火を弱火にして１５分。
火を消して１０分。

ヤバイ！！！
かなり美味そうな鯛めしが出来上がっちゃいました。
おこげもできてるし、鯛の身のいい具合になっています。
簡単ぢゃん！！！
クセになりそうです鯛めし。

・ヨガの境地へ・・

本日、ついにスポーツクラブにデビューしてきました。
メニューは「ヨガ」です。

ヨーガが正解？それともヨガであってる？？？
なんか初歩的などうでもいいところでつまづき続けているような気がしてなりません。
何を着ていくかで悩み、ＹＯＧＡの発音で悩み・・・・
はっきりいっていらん問題ですね・・・・

１３：００～から小一時間のプログラムです。
初心者向けにストレッチにヨガの動きを足したもの。
だから難しくも激しい運動でもないはずなんだけど、いやあ疲れました。

いかに普段、使う筋肉って決まってしまっているのね。
インストラクターの人は軽々やってるからそのイメージで真似るがあたしのはありえない格好になっている。
ある意味、プロ真っ青のアクロバティックさがあります。
体がチョー硬いからそうなってしまう。
しかしその体を時間をかけて体をほぐしていく。

指の先、足の先から血が流れ出し、体がポカポカしてくる。
う～ん、ひさしぶりに体を使って心地よい時間でした。
ちょっとクセになりそうです。
やったことをオウチでやれば尚、効果的なのでしょう。
だけど急に普段使ってないところをうごかしたらしく腕がつる。皆はそんなことないらしい・・
あたしだけなのか・・

自力ではなかなか簡単なポーズとはいってもやるのは難しい。
数をかぞえてもらって間合いをとってもらう。
ポーズは見よう見まね。
すこしづつ自力でできるようになりたいものです。

本日のヨガ初体験の結論。
ヨガマットはいいものを！！！
（小さいとポーズとりにくいし薄いと床にあたってイタイ！マットが動いちゃうと集中できないかな・・）
ウエアのボトムの丈は短目がよろしい！
簡単なポーズだと思って侮るなかれ。
継続は力なりの精神で頑張ろう！！←これは特にあたし向け

 

 

ランチスイーツ

本日のランチは甘いものが食べたくて考えていたところ・・・
これが浮かびました。

じゃじゃ～ん！！！
モスの玄米フレークシェイクのグアバアロエです。
イキナリ思い出してどうしても食べたくなりモスにダッシュとあいなりました。

ちょっと気になってたんだけどなかなか機会がなくてね・・
いやあもっと早く食べれば良かったよ。
美味いではないか！！！
アロエがぷるんと大きくてすがすがしい味わい。
そのアロエにグアバの甘酸っぱさがナイスです。

あまりの美味さにランチ（今日はおにぎりの事）そっちのけで食す。
ウマウマ。
次回は抹茶小豆にしよう。

当分、モス通いになりそうです。
ランチの楽しみが増えました ルン。

仕事の極意

久しぶりアフター５におじさん達と呑みに行く。
楽しかった。
明日は出勤、頑張らねば・・・・

嫌な事も楽しいことも時間を共有すると言うのは貴重なこと。
会社でのつまらない事は結局、別のところでは解消できなくてやはり職場の人間に解消してもらうのが一番。
あらためてそう思う。
愚痴り、改善し、大いに楽しむ。
仕事を楽しむ極意。

労働条件より労働環境の大切さを思い知らされます。
そういう意味では人に恵まれている事に感謝。

しかし今のあたしは臭いぞ！！！
タバコともくもくの炭焼きのニオイに燻されたからね・・
いやあ家に帰ってくるとその香りが鼻につきます。
タバコのニオイもケムリも飲んでるときには気にならないくせにね・・・

たまにはいいねこういうの！