独立中小企業診断士の健康維持法

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おはようございます。中小企業診断士の竹内幸次です。横浜も秋が深まりました。寒さを感じるようになりました。

今日は休日的な話題です。

どんなに留意しても体調を崩すときはあるものですが、それでもできる限りの体調維持はしていたいものです。

毎年恒例になりましたが、この時期から私が行う体調維持法は以下です。

☑ 板藍茶（ばんらんちゃ）を1日2回ほど飲む
☑ 板藍茶（ばんらんちゃ）をミネラル水に溶かして、ちょこちょこ飲む
☑ 板藍のど飴を持参して、講演前後や電車内で舐める
☑ 電車やタクシー、人が多い場所ではマスクをする
☑ スーツ内側にカイロを貼って、首の後ろを温める
☑ インフルエンザ予防接種を受ける

中小企業経営者の皆様、体調維持は経営者の大切な仕事です。皆様はどのような体調維持法をされていますか？

▲愛用する板藍茶、板藍のど飴、マスク、カイロです

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2008年12月3日（水）14:25 TBSラジオ「いきいき企業応援隊」に竹内幸次が出演します！
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