今日は 体育館で太極拳の練習でした。
まず、体をほぐし温めてから 基本練習。
自分ではやってるつもりだけど まだ正しく出来ていないと
指摘された動作を、繰り返し練習して・・じんわり いろんな汗
地味だけど、大事な時間。 自分の体の無意識のクセに気づいたり・・
休憩を挟んで 後半に、
今回から「総合太極拳42式」という種目の練習が加わりました。
楊式太極拳をベースに 陳式・呉式・孫式という各流派の技を
取り入れて構成された 文字通り総合的な太極拳だそうで。
お仲間には「あ~ 以前習ったことあるヮ」という人もいますが、
初めての‘猫’は、イチから覚えていかなければならないのです。
42個もある套路をですよ、この壊れかけてる脳ミソで・・
さぁ大変!
他の種目の練習もやりながら ということなので、
これから毎回 少しずつ練習していくのでしょう。
さてさて、めでたく出来るようになる日は いつ来るのか?
‘猫’にとっての 新たな挑戦の始まりデス
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