３ケ月１回のディケアセンター「体力測定」！

９時ポラリス送迎車に迎えられ、リハビリ特化型短時間通所施設「仁川ディサービスセンター」到着
バイタルチェック（血圧１０９－４８脈拍５８）後オリエンテーション。
リーダー本日出席者１４人と発表、本日の体力測定者３人の氏名発表。

３ケ月に１回の必須体力測定も近いと覚悟していたところズバリ的中！、
列から離れて待機場所に移動する。
今春、２回目の「脳梗塞」発症後日常生活で衰えを感じていたのは
①立ち上がり動作（椅子、ベッドからの立ち上がり動作が緩慢に）
②座席姿勢（机に食卓に於ける長時間維持姿勢が非常に辛くなってきた）
③麻痺左足の踏み出しの運動能力の低下だった。（室内移動の際に爪先が引っかかって転倒の危機を感じる）

結果的には各項目共に数値的にハッキリ能力低下が明示されていた。
①伸長１６３，３センチ
②体重６６㌔
②TUG(タッチアンドゴー）２９秒⇒３４秒②開眼片足立ち５，５８６秒⇒０，６８６秒
③体前屈+７センチ⇒－１５センチ
④フアンクショナルリーチ２９センチ⇒１８センチ　
”当面の目標”スタッフと数値を確認しながら目標を現実的な日常生活に即した現実的な課題とする。本日も歩いた１６０メートル歩行能力を基に
自宅から約２０メートル離れたバス停留所への上り坂歩行に切り替える。