体感学習

　今日も朝夕は寒かたけど、天気予報のいう程ではなかった。

　先週末から、膝への荷重がやや増になったので、松葉杖をつきながらだけど、少し歩く練習を始めた。
　家から、出発し、大体１００～４００ｍ位で戻ってくるコース。
　右は、筋力もバランスも落ちており、右に傾かないように気を使うと、仕方ないけど、ゆっくりしか歩けない。
　段差は、上りは健側から、下りは患側から進まないと、バランスがくずれやすい。
　これは、自分でやって学ばないと、その感触が分からない。
　歩くから歩ける、歩かないと歩けないと、正に、当ったり前で、前を向くしかない。

※　少し前の傑作、中国“ゼロコロナ”から“フルコロナ”へ～