飲んだら眠い～

　１０月下旬から、火水木は禁酒日にした。
　健診の腹部エコーで脂肪肝の指摘があり、飲酒制限にした。
　約２ヶ月だけど、火曜日にも飲みたい誘惑は、それ程感じずに遂行できている。
　禁酒をして、一番の違いは、飲んでる頃は、夕食後に必ず３０分は睡魔に負けて寝ていたのが、寝なくなったこと。
　夕食後の睡魔は、アルコールのせいだった。
　今は、週に３日禁酒で、４日飲酒だけど、禁酒日をもう一日増やすかどうか、この冬休みに考えてみよう。

　今日は一日中気温は低めで、半日はストーブをつけていた。
　これが、冬～

※ 元日休業、ＯＫ、あくせく稼がずに、ゆっくりと休もうということ～