自転車＋ランニング→トレラン
自転車 ミドルライド道志道経由富士吉田行き
DST 98ｋｍ
TM 4.08
AVS 24.1ｋｍ
HRAV 133拍
登坂累計1292ｍ
下降累計597ｍ
最高地点1050ｍ山伏峠頂上
ランニング→トレラン 富士吉田市役所～富士山五合目
17.2ｋｍ 2.49 HRAV150拍
登坂累計 1459ｍ
最高地点 2230ｍ富士山五合目
k嶋さん主催の「富士山五合目TT練習会」に
自転車自走で参加して来ました。
現在どうにも成らない位の疲労感です。
まるでアイアンマンを完走した後のよう、、
という訳で本日は詳細だけのアップですが、
明日レポートの部分を投稿致します。
早朝3時半から起きて居るので
そろそろ限界の様相、おやすみなさい、、、、
自転車 ミドルライド道志道経由富士吉田行き
DST 98ｋｍ
TM 4.08
AVS 24.1ｋｍ
HRAV 133拍
登坂累計1292ｍ
下降累計597ｍ
最高地点1050ｍ山伏峠頂上
ランニング→トレラン 富士吉田市役所～富士山五合目
17.2ｋｍ 2.49 HRAV150拍
登坂累計 1459ｍ
最高地点 2230ｍ富士山五合目
k嶋さん主催の「富士山五合目TT練習会」に
自転車自走で参加して来ました。
現在どうにも成らない位の疲労感です。
まるでアイアンマンを完走した後のよう、、
という訳で本日は詳細だけのアップですが、
明日レポートの部分を投稿致します。
早朝3時半から起きて居るので
そろそろ限界の様相、おやすみなさい、、、、
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Dakota20 土方20？
なんか良く判らないネーミングですね。
変換ソフトとか無いのですか？
漢字表示のままだと
使いづらいですね。
まきちゃん、
千載一遇の機会でした。
アイアンマン中止でくすぶっていた
心身が一気に弾けましたね～
まきちゃんも23日は
頑張ってください！！
100ｋｍ走って富士登山五合目ＴＴは
心臓にも危険かと心配しましたが
さすが、心配は無用でした。さすがアルミマン！！
無事でよかった。ゆっくり休めてくださいまし。
すごいですね、5合目までのTTとは。
ところで、道に迷っても言葉が通じないので、無事に帰れるよう、GarminのDakota 20を買ってしまいました。 もっとも表示が中国語なのでやっぱり判りませんが・・・。
そのうち何とかなるでしょう。