本日の修行

トレッドミル

5.3ｋｍ　35分

昨日のダメージが多少あるのか、
日中は、今一精彩を欠く一日でした。
幸い膝に痛みは出ていないので、
言い訳にせず、施設に寄り、
軽くトレッドミルで走りました。
多少走り出しは重かったですが、
10分を過ぎる頃からいくらか軽くなり、
一汗掻いて本日は終了です。
普段は入らないサウナにも入り
さらにもう一汗、
ん～！！すっかり普通の親父です、、、

写真は、「シカに注意」
そのまんまですが、
接地場所はなんと、国道1号線酒匂橋際交差点、
海まで100mも無い所、果たしてこの場所に
鹿が出るのでしょうか？
国土交通省様、洒落が利きすぎでは？