本日の修行

ランニング

13.4㎞　1.28　HRAV138拍

昨日の不調を、
引きずり気味な
午前中でしたが、
散髪へ行き、
気分を一新しました。

一新と言っても
髪型が変わった訳
では有りませんし、
体調が上向きのなった
なんて事も
有りませんでしたが、

午後になって
気温が高くなったので
冷え込む前に戻ればで、
限りなくジョギングに
近いランニングを慣行、
8日振りの修行となりました。

写真は昨日に引き続き1997年ハワイにて。