本日の修行

エアロバイク

115W　44分　90rpm

利用時間があまり無く、
中途半端な時間に
なってしまいました。

しかも、
4台あるトレッドミルが、
3台故障中と言う事で、
空きを待つには時間が無い、、

で、迷う事無く、
エアロバイクを漕ぎまして、
それなりに汗は掻いて
本日は終了です。