本日の修行

ランニング

10km　60分　HRAV129拍

まだ休んでいようと思いましたが、
とりあえず修行の再開です。
明日は休出になっているので、
本日は軽いランニングのみ
いつもの境川CRを
ゆっくりと走って来ました。

川沿いのサイクリングロードは
磐田が終ったと同時に、
一気に秋めいた感がありました。
マラソンシーズンに入ったか、
ランナーの数も倍増？
私は来月から応援月間に入ります。

写真は磐田のボランティアスタッフの皆さん！！
今年も有難うございました！！