本日の修行

トレッドミル

7.8㎞　62分　HRAV136拍

久々の修行モード、

日中の高気温のせいでか？

膝痛が緩和されたような感じ、

で、久々のトレッドミル、

結構な大汗掻いて終了、

明日は出勤日なので、

最後はマッサージチェアで、

明日も元気に出勤！！（笑）

最寄り駅周辺桜満開で、

本日も帰りに、

雨天夜桜見物でした。