ランニング
12ｋｍ 1.08 HRAV138拍
爽やかな1日でした、風も心地よく、
今日自転車に乗った人は良かったですね。
私の相棒は未だ宮古島から返って来ません、
少し心配になってきましたが、、、
クロネコさん無事に早くお願いします。
修行は宮古島TAでの中途半端なランニング以降一週間ぶり、
ジョギングは一昨日しましたが、心拍を上げては宮古以来です。
しかしながら、やはり本調子には程遠く、途中で失速してしまいました。
五島に向けて、黄色信号です。
写真は、宮古島ランコース、保良集落の手前あたりでしょうか？
家族総出での島歌と踊りで、大声援の応援をしてくれました。
後で三線を引く緑のTシャツのお母さん？は、
しっかりカメラ目線です。熱い応援有難う！！
12ｋｍ 1.08 HRAV138拍
爽やかな1日でした、風も心地よく、
今日自転車に乗った人は良かったですね。
私の相棒は未だ宮古島から返って来ません、
少し心配になってきましたが、、、
クロネコさん無事に早くお願いします。
修行は宮古島TAでの中途半端なランニング以降一週間ぶり、
ジョギングは一昨日しましたが、心拍を上げては宮古以来です。
しかしながら、やはり本調子には程遠く、途中で失速してしまいました。
五島に向けて、黄色信号です。
写真は、宮古島ランコース、保良集落の手前あたりでしょうか？
家族総出での島歌と踊りで、大声援の応援をしてくれました。
後で三線を引く緑のTシャツのお母さん？は、
しっかりカメラ目線です。熱い応援有難う！！
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ちょっと揉めましたけど、ちゃんと送ってくれています。
船便は外部に委託しているそうで、ヤマトももどかしいようです。
連休明けぐらいに届きそうです。
という事は、明日、明後日位には
戻ってくるのではないでしょうか？
早く戻ってこないと連休に乗れませんね。