本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5.3㎞　30分

パワーマックス

150W　32分　95rpm

帰社してからの
打ち合わせなどが
立て込みまして、
中々退社出来ませんでした。

日が落ちてから、
気温もかなり低下したので
ランニングは諦めまして、
本日は施設にて
時短バージョンの2種目です。

パワーマックスを
オールアウトまで、
と言う選択肢も有りましたが、
オールアウトまで漕ぐと
明日の保証が（笑）
ありませんので、

やや逃げ腰気味では
ありましたが、
どうにかこうにかでの
2種目でした。

写真は92年「日米親善トライアスロン」にて、
米軍相模原補給廠内に1200人も集まり、
楽しむ人も、競いたい人も、それぞれに楽しめた、
大きな大会でした。