本日の修行

自転車　　境川CR～俣野激坂～境川CR

DST　32km
TM　1.11
AVS　27.2km
HRAV130拍

雨の予報が外れたので
午後から自転車の試走へ、
チェーンに給油したので
様子見でした。

明日、日産カップ出場で、
トライアスロンレースに
復帰します。