本日は言い訳

実走した翌日は、

必ず？膝痛になって

しまいます。

走り終えた後、

直ぐに膝のケアを

しているのですが、、、

後ケアの仕方を

間違ってる？のかも、

本日は膝痛で

言い訳です。

膝痛でも、

甘味は食べます！（苦笑）