あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2005-10-20 | 修行
ランニング+ウエイト

ランニング

10km 54:37 HR・AV 132拍

ウエイト

5パターン 2セット 体幹部のみ

ハワイに出た知り合達が続々と帰国してきました。
この時期までアイアンマンをやれる幸せな人達です。
コナの地に立てるのは、ほんの一握りの人達。
全世界で1800人だけです、
私が出た1997年は1500人でした。
今、予選は7大会も増えましたけど、300人しか
枠は広がりません、依然敷居は高く、道は
険しいです。

写真は1997.10.19 コナにて



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