本日の修行

トレッドミル＋スイム

トレッドミル

6.2㎞　35分

スイム

1200ｍ　30分　イージペース

今年最後の施設利用日でしたので、
貧乏性の私としては、
会費分は是が非でも償却せねばで、
本日もインドア修行です。

実際には明日まで
営業しているのですが、
明日は土曜日、
会員区分が平日限定の私は
利用できない訳です。

と言う事で
時短バージョンでは
有りましたが、
トレッドミルで一汗、
その後プールで解しのスイム、

今年最後の施設での
インドア修行は無事に終了、
年明けは3日から営業で
会員区分規制無との事ですので
3日に初泳ぎかな？

写真は餅の争奪戦！！　　　
な～んて事では無く、、

皆良識あるおじ3達ですので、
此処はまず紳士的に、
食べた餅を申告しながら、
同じ物がダブらないように、
一人あたり五個を頂きました。