あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-09-20 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV127拍昨日漕げなかったので、本日ゴリゴリと漕いでオールアウト寸前、何とかラーメン表示獲得で、本日は終了、週末なのでマッサージチェアは必須、帰り道に「きな粉わらび餅」を購入、甘味も必須です!(苦笑) . . . 本文を読む
コメント