あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-06-19 | 修行
ジョギング8㎞ 1.11 HRAV121拍今年は空梅雨?未だ梅雨入り宣言無し、晴天を無駄にせず、本日はジョギングへ、ちんたらと70分ちょい、昨日のトレッドミル程、距離は行きませんでしたが、実走なので上出来かな?男子選手権優勝者の素晴らしい走り!! . . . 本文を読む
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