本日の修行

自転車　境川CR～俣野激坂折り返しDST　35㎞TM　1.28AVS　23.7㎞たら～とCRを流すつもりでしたが、取り敢えず激坂登って、脚力の衰え具合を確認、時速8㎞になりましたが、何とかアウターで登り切りまして、「良かったね～」でした。関東選手権女子優勝者、キレッキレのランニング！！ . . . 本文を読む