あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-06-01 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV125拍本日もメインはマッサージチェア!ついでに?エアロバイク、一応、先に一漕ぎの後、至福の40分でした。(苦笑) . . . 本文を読む
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