あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-01-20 | 修行
エアロバイク140W 61分 90rpm HRAV137拍膝上の打撲が気になりましたが、大きく腫れてはこなかったので、久々に施設でエアロバイクを一漕ぎ、コロナ蔓延防止措置の為、明日から更に2時間、時短になるそうで、5時半で閉館との事、本日行っといて良かった、当分施設通いは無理ですね。 . . . 本文を読む
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