あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-01-27 | 修行
縄跳び30分 3531回 HRAV117拍心拍が寒さに負けて、思うようには上がらず、当然体温も上がらずで、不本意では有りましたが、本日は30分でギブアップ。今年は寒いです、、、、、 . . . 本文を読む
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