本日の修行

自転車　ちょい乗り　境川CR DST　33km TM　1.15 AVS　26.6km HRAV　126拍 午前中は何故か「ズーラシア」へ、 オランウータンを見に行きました。 帰宅後少し晴れ間も見えたので 自転車ちょい乗りで境川CRへ、 俣野の先で折り返して、 「俣野の激坂」は 回避すると言う 軟弱なライドでしたが、 帰りは向かい風で、 それなりに厳しかったです。 . . . 本文を読む