あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-07-17 | 修行
ランニング 6.2㎞ 43分 HRAV132拍 帰宅が遅くなりましたが、 流石に走らない日が、 4日も続く事は避けたいのと、 雨も降って無いので、 居住地域ランニングを敢行、 本日気温高目で大汗掻きました。 . . . 本文を読む
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