あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2013-08-19 | 修行
パワーマックス+トレッドミル パワーマックス 150W 40分 90rpm 長い?盆休みも終わり 本日より通常業務です。 昨日は休養した事もあり、 作業、業務は滞り無く終わり まずは一安心でした。 しかしながら、 休み中の修行のせいか? 古傷が痛み出していたので 退社後に「ホノルル鍼灸整骨院」にて 治療を受けました。 と言う事で本日は 軽めの内容で、 施設にて インドアB&Rとなりました . . . 本文を読む
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