あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行は墓参ラン!!

2009-08-14 | 修行
ランニング 19km 1.52 HRAV137拍 盆休み修行初日は、 墓参ラン、 春の彼岸にも、 行いましたので 2回目の墓参ランでした。 暑かったですが、 曇りでしたので、 強烈な夏の日差しに さらされる事無く、 走る事が出来ましたが、 春には持たなかった ボトルポーチは 行きで空っぽ、 霊園で帰りの分を 補給してから帰路に、 遅れて来たとは言え、 やはり夏は夏でしたね~ 全身汗だくで . . . 本文を読む
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