今日のご飯は 梅山葵ご飯 200g 4単位
牛もも肉とタケノコの煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
山葵漬 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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週末から急に秋。
今朝なんかは寒いくらいです。
こういう時一番困るのが洋服。
半袖に慣れているから、何着ていいのかわからなくなってしまうのです。
今日も来て下さって有難うございます。
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