今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位
牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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今日も来て下さって有難うございます。
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牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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シーベリーは果糖が少なくヒッポファエオイルを含む果実です。
あまりコメント頂くことがないので、すっかり見落としてしまいました。申し訳ありません。情報もありがとうございます。