Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

2014 冬 嘉門

2014-12-31 09:26:26 | お出かけ
2014年の納めに 帝国ホテルの嘉門に行ってきました。

頂いたのは嘉門ランチ 



 本日のスープ

 ビーフサラダ嘉門風

 ステーキ(お肉の種類によってお値段が変わります)


 ご飯 味噌椀 香の物

 デザート

  コーヒー


スープはかぼちゃのスープでした。
少し添えられたバルサミコ酢の風味が新鮮。

サラダは鉄板で焼いた牛肉を混ぜたサラダ。胡麻風味のドレッシングでした。


昼間からお酒をいただきながら、ゆっくり時間を過ごすことが出来ました。

デザートは色々な種類から選べます。

どれも美味しい・・・・・・
ケーキは2種類(イチゴのショートケーキとチーズケーキ)ありましたよ。
シャーベットは林檎。
お腹一杯でも色々欲しくなってしまいますよね!
(甘いもの苦手の私でも、いっぱい頂きたくなる)



17階から見える日比谷公園は冬の風情。







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今日のお弁当12/26

2014-12-26 09:31:09 | お弁当
今日のご飯は   ピースごはん ご飯 125g 2.5単位 


牛もも肉と玉ねぎのソテー 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



今年のお弁当は今日まで・・・・・・・!!

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今日のお弁当12/25

2014-12-25 09:29:41 | お弁当
今日のご飯は   おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


豚肉の唐揚げ風 豚もも肉 60g  1単位
焼き鮭 鮭 40g 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日のお弁当12/24

2014-12-24 09:26:44 | お弁当
今日のご飯は   梅干し入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


ステーキ 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日はイヴ。
素敵なクリスマスをお過ごしください!




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Merry Christmas!

2014-12-24 09:21:10 | 季節の・・・



お休みに合わせて 少し早いクリスマス。


  
    帆立のテリーヌ フォアグラのテリーヌ イカ明太和え

    サラダ

    カニのクリームスープ

    ステーキ ブロッコリー添え












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今日のお弁当12/22

2014-12-22 11:24:45 | お弁当
今日のご飯は   じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


牛肉と玉ねぎのソテー 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日のお弁当12/19

2014-12-19 09:50:03 | お弁当
今日のご飯は   梅干し入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


鰆の照り焼き 鰆 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日のお弁当12/18

2014-12-18 09:31:49 | お弁当
今日のご飯は   おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


ささみの唐揚げ風 ささみ 80g  1単位
焼き鮭 鮭 40g 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日のお弁当12/17

2014-12-17 09:26:53 | お弁当
今日のご飯は   じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


豚の唐揚げ風 豚もも肉 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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今日のお弁当12/16

2014-12-16 09:12:33 | お弁当
今日のご飯は   梅干し入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 


ささみの唐揚げ風 ささみ 80g  1単位
焼き鮭 鮭 40g 1単位 
煮物
お浸し

 




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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